La Flexibilidad es la suma de la Elasticidad (Runners-buscador estiramientos) y la Movilidad Articular. Al darle a los enlaces podréis conocer distintos ejercicios según vuestros intereses.
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La Finalidad del blog es crear un medio para desarrollar y difundir el trabajo de la Educación Física en las clases de secundaría, así como el fomento de la salud y la utilización constructiva del tiempo de ocio.
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EL ESFUERZO Y LA CONSTANCIA SON LAS PUERTAS DEL TRIUNFO